どうもリーマン山野です。
上司からの無茶な注文で夜も眠れない。でも、無理と上司に言うと上司（会社）からの評価が下がり不安となり、言えない。そんな状況を変える方法を今回説明します。
目次
結論
・会社以外からの収入源を得る → 副業を始める
・緊急避難所を確保する → 実家に帰るや、物価の安い国に行く等
・行動原理を他人評価から自分の思いに切り替える
会社からの評価が気になる人のデメリット
仕事が順調な時は大丈夫ですが、どうしようもない仕事を当てられ仕事が失敗に終わったときは大変です。
不安が大きくなった時の行動は次の2つのパターンに分かれます。
・周りの人に攻撃的になる
・自分はダメだと思い込み何も手がつかなくなる（最悪、自殺という悲劇にも繋がる）
このような状況になると自分や周りの人も幸福にはまずなれません。それを防ぐ方法を会得する必要があります。
なぜ会社からの評価が気になるのか？
①会社への依存（会社をクビになったときに生活できなくなる）
②行動原理が他人の評価（周りからあいつはできない奴と思われたく無い）
上記2点が主な原因となります。
会社への依存を無くす
副業を行う
会社以外からの収入を得る事が最短です。サラリーマンであれば”副業”をおすすめします。
私も以下の副業を行っております。
・せどり
・投資信託（インデックスファンドへの投資）
・ブログ
※私のブログは現状一銭も稼げていないので、ただの趣味ですが（笑）
例えば、収入が副業で会社の収入を超えた時に、あれ？会社で働かなくても生きていけるんじゃないか！という選択肢を得ます。これで会社への依存を無くすことができます。
「生殺与奪の権を他人に握られるな」ということです。※鬼滅の刃より抜粋
緊急避難所を確保する
もし、すべてに失敗しお金がなくなったときの緊急避難所を想定しておきます。実家に帰るや彼女、彼氏の家に避難すれば、雨風しのげて、ご飯は食べられるという所を確保しておきます。
実際は緊急避難所に行かないよう努力するので、このパターンになることは、よっぽどのギャンブラーでなければないと思うのですが、身に危険が迫っている時は、緊急避難所が心の支えとなり、窮地に立たされている状況でも冷静に判断ができます。
例えば、ブラック企業に勤めてしまって、奨学金を抱えており辞める判断ができないという時も、親のところに帰れば家賃と食費は0円となり、軽くバイトすれば生きていけるなと思えば、冷静に判断ができ、自殺を選択するという悲しいことは防げます。
行動原理を他人評価から自分の思いに切り替える
周りからあいつはできない奴と思われたく無いというのは、以下のサイクルで行動を行っております。
【他人の評価が行動原理の人】
他人の評価を上げるために行動→他人の評価が上がる→積み重ね→自身がつき→他人の評価を更に気にする
【自分の思いが行動原理の人】
自分がやりたいこと・わくわくすること行う→人に話す→賛否が混在した意見が発生→肯定してくれる人がいることにモチベーションが上がる→自分がやりたいこと・わくわくすることを行う
※味方は必ずいるし、否定的な意見を鵜呑みにせず
上記サイクルを繰り返すことで、自分の人生を歩むことができます。
引用: 「幸福のための人間のレベル論」 ← おススメです！！
自分がやりたいこと・わくわくすることが分からない人は
著書「やりたいこと」の見つけ方
「ストレングス・ファインダー」
を読むことをおすすめします。
まとめ
・会社以外からの収入源を得る → 副業を始める
・緊急避難所を確保する → 実家に帰るや、物価の安い国に行く等
・行動原理を他人評価から自分の思いに切り替える
特に行動原理を変えることは、自分の人生主体性を上げ、幸福度を上げる事にも直結しますので、おススメです。
今日の一歩
不安リスクを減らす方法の基本は分散です（株式投資と同じ考え）。一つに依存するということは、依存先が落ち込んだ時に一緒に落ち込む危険性があります。そのため、視野を広げる事は非常に有効です。私のおススメは本を読むです。
2020/9/31 サラリーマン記録
6:00 起床
630 出勤
19:00 帰宅 風呂 飯（豚軟骨）
21:00 ブログ
23:00 就寝
