ご安全に！リーマン山野です。
自分は何が好きなんだっけ？
私の場合は、残業が100時間を超えたあたりから、会社→家で飯食べて寝る→会社を繰り返し「自分は何が好きなんだっけ？」という状況になりました。
このような状況になると休みがあっても、家で寝るだけになり精神が回復せず、最悪、鬱になります。
今回は、人生を楽しく生きるための「好きなことの見つけ方」を説明します。
好きなこととは興味・好奇心を感じる分野です。 ※役に立つから好きはＮＧ
Q1 本棚にはどんなジャンルの本がありますか？
Q2 これに出合えて「良かった！」と思える分野・ジャンル・ものはありますか？
Ｑ3 これまでの人生で世の中に対する怒りを感じたことは何ですか？
これら質問に答え、好きなことをみつけます。
◆参考著書◆
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世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方 人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド [ 八木 仁平 ] 価格:1,540円 |
目次
Q1 本棚にはどんなジャンルの本がありますか？
自分の本棚をみて、どんなジャンルがあるかを確認します。
【リーマン山野の場合】
「お金（株式投資、節約本など）」
「心理学の著書(人生の考え方、自己理解など)」
「金」は、役に立つ系なので好きなことからは除外します。
そうすると、私は「心理学」が好きになります。
Q2 これに出合えて「良かった！」と思える分野・ジャンル・ものはありますか？
過去を振り返って、これに出合えて良かった！や救われた！と思える分野・ジャンル・ものを思い出します。
【リーマン山野の場合】
「お金」
ＦＩＲＥという考え方、節約、節税、資産運用、稼ぐ方法
「心理学」
自己肯定感、自己理解メソッド、相手を喜ばせる方法
これも、Ｑ1と同様に「お金」は役に立つ系なので除外します。
やっぱり、「心理学」が好きになり、私は精神の構造に興味があるみたいです。
Ｑ3 これまでの人生で世の中に対する怒りを感じたことは何ですか？
これまでの人生で世の中(人)に対する怒りを感じたことの裏返しが、自分の好きなことです。
・課長の判断ミスなのに知らぬを言い張り、部下に失敗をなすりつけた
・ありもしない嘘話で他人の評価を下げる人がいた
ざっくり、「他人が理不尽に不幸になること」が嫌です。
その裏返しとして、「他人が正当に幸せになること」が好きです。
よって、「他人を喜ばせること」が好きとなります。
Ｑ1～Ｑ3の答えをまとめると好きなことが見える
【リーマン山野の場合】
Ｑ1 「心理学」
Ｑ2 「心理学」
Ｑ3 「他人を喜ばせること」
よって、「心理学」と「他人を喜ばせること」が好きとなります。
この好きなことを趣味に繋げます。
私の場合は「ブログ」です。
ブログでは
「心理学」+「他人を喜ばせる事」
⇒自己理解、自己肯定感など自分がやってみて人生が楽しくなった考え方を紹介
他人が役に立って喜んでくれるといいなぁと思い記事にしている
以上、好きなことの見つけ方でした。
今日の一歩
ブラック会社にいると自分の好きなことが楽しくなくなってしまう時があります。
前は好きだったのにと感じている時は、危ないです。
そんなときは、これは「良い我慢」か「悪い我慢」か？を考えます。
「良い我慢」は、我慢の先に目的地がある。（料理人の修行、お笑い芸人の下積み）
「悪い我慢」は、目先のお金のために我慢する。（ブラック会社勤務者）
もし、「悪い我慢」であれば、全力ダッシュで逃げ、新しい職を見つけた方が良いです。
だって、その先に目的地は無いのですから。
以上となります。
それでは、また！
