どうも！寒すぎてストーブの前から動けないリーマン山野です！
突然ですが、
「自分はまだまだ」と考えるのは一回やめてみませんか？
「自分はまだまだ」と考えるのをやめれば、もっと楽に成果が出せます！
「自分はまだまだ」だから、「頑張らなきゃ」と思っている時点で、めちゃくちゃ優秀なんです！！！
でも、「自分はまだまだ」という考えから努力を始めると、本来すごく優秀な「あなた」の実力が出し切れません。
今回は、「自分はまだまだ」と考え、「頑張らなきゃ」という思い込みから卒業することをオススメする記事です。
目次
なぜ、「自分はまだまだ」と考えてしまうのか
日本文化の「謙遜が美徳」が原因で、「自分はまだまだ」と考えてしまいます。
学校や会社で、相手から褒められた時に、「いえ、自分はまだまだ」ですという回答すると、謙虚で良い人と扱われがちです。
これが悪いんです！！！
つまり、学校の教育や周りの大人の意見を素直に聞ける育った優秀な人ほど、「自分はまだまだ」と思いにとらわれてしまいます。
「自分はまだまだ」と考えてしまう5つのデメリット
①自分にムチを打ち続けてしまい継続力できない
自分にムチを打ち続け頑張らなきゃとなるので精神がくたびれてしまいます。
瞬間的にモノごとができたとしても継続が難しいです。
継続しても苦しいだけなんで、そんなことを何年も続けることは難しいです。
②自分を過小評価し、新しいことにチャレンジできなくなる
自分はまだまだと自分を過小評価し、
「自信がないから、もうしばらく様子を見よう」
と大事な決断を先延ばしにチャンスを逃してしまいがちです。
また、自分に自信がないので、できない理由をすぐに探してしまいます。
③周りが気になり集中力が低下する
周りと比較して自分はまだまだと考えしまうと、ネガティブ妄想が止まりません。
周りの人の視線があっただけで、
自分のことを、「デブで、ハゲで、ちびで、目が死んでいる」と思われているかもという、
ありもしないネガティブな妄想にとらわれてしまいがちです。
こんなネガティブな妄想で邪魔されて集中力が低下し、モノごとで成果を上げることは難しくなります。
④どんなに頑張っても自信がつかない
「自分はまだまだ」と考えているうちは、自信なんてつきません。
なぜならば、「自分はまだまだ」を努力の出発点にしているからです。
どんなに頑張っても、「自分はまだまだ」と考えてしまい、一生自信がつくことはありません。
そして、自分にムチを打ち続け継続できず、自信がなくチャンスを逃し、集中力低下しポンコツ扱いされるという負のスパイラルに入ります！
そんなのもったいない。
自分はまだまだと考えている人は、とても優秀な人がなんですから！
⑤うつ病のリスクが高まる
「自分はまだまだ」だから「頑張らなきゃ」という思考では、どんなに頑張っても満たされることはありません。
当然、いづれ人生に落ち込み、疲れ果てた時に、うつ病になってしまう可能性が高いです。
オススメの考え方 「ありのままの自分ＯＫ！今できることをやっていこう！」
「じゃあ、どういうふうに考えればいいんだ！」
オススメの思考
「ありのままの自分ＯＫ！今できることをやっていこう！」
非常にシンプルです。
ありのままの自分を肯定します。
「眠たい」「やる気でない」「疲れた」どんな感情・状態も肯定します。
そして、その状態でできることをやっていくだけです。
そして、少しでもできたら、自分をほめてあげて下さい。
そうすると、
どんな自分でも良いんだ⇒ちょっとやりたかったあれをやろうかな⇒少しできた⇒自分で自分を褒める⇒ちょっと嬉しくなる⇒ちょっとやってみる・・・
という行動しやすくなるスパイラルに入ります。
しかも、自分だけでできるので、他者が気にならずに、めっちゃ集中できます！
そうすると、良い実績が積めます。
実績を積むと、信頼が生まれ、他者からも評価されやすくなります。
「あれ？知らずに”いいね”が貰える！なんか嬉しー」
ハッピーライフまっしぐらです＾＾
まとめ 自分ＯＫ！今できることをやっていく！
①自分にムチを打ち続けてしまい継続力が落ちる
②自分を過小評価し、新しいことにチャレンジできなくなる
③周りが気になり集中力が低下する
④「どんなに頑張っても自信がつかない
⑤うつ病のリスクが高まる
「ありのままの自分ＯＫ！今できることをやっていこう！」
以上、「自分はまだまだ」と考えるのは一回やめてみない？【「もっと頑張らなきゃ」からの卒業】でした。
ありのままの自分ＯＫ！
今できることをまったりやる。
それだけで、人生がシンプルで分かりやすくなります。
脳のメモリが少ない山野的にも満足度が高いオススメの考え方です！
このごろ物忘れがヤバい（笑）
自分の人生が豊かになる考え方であると自信をもって紹介できますので、騙されたと思って一度試してみてはいかかがでしょうか？
いまなら、なんと無料ですよ（笑）
最後まで読んで頂き、ありがとうございます。
それでは！明日も、あなたにとってより良い日でありますように！
