億万長者がたどりつく「心」の授業って何？【ワンワールドアカデミー】

どうも！子供の夜泣き対応でちょっと眠たいリーマン山野です！

今回は、世界中の億万長者や成功者がこぞって学びにくるワンワールドアカデミーの「心」の授業について説明します。

「長者番付に入るクラスの大富豪」「世界企業の経営者」「第一線でケ㏍を出し続ける機関投資家」「ハリウッドスター」・・・超一流の人々が集まる学校があります。

その学校はインドにあるワンワールドアカデミーという学校です。

富、名声、栄誉の全てを手にした超一流の成功者が何を学びにわざわざインドまで来るのでしょうか？

そこで、心を学ぶためです。

学校の授業が終わるころには「こんな穏やかな気持ちは初めてだ」と一様に感激するそうです。

なに、その怪しい授業は！

新手の洗脳宗教じゃないか！

と思ったのですが、内容はとても実用的で生活に役に立つ内容でしたので、紹介します！

「心の授業」で学ぶこと

失敗を恐れたり、落ち込んだり、イライラを人にぶつけたくなったり、自分より成功している人を見るとうらやましいと思ったり、自信をなくしたり・・・

「心の授業」では、このような苦悩は「すべて自分の問題である」と教えてくれます。

心に起きるすべてのことは自分の問題である。

自分のあり方に目を向けることで問題を解決していくことができるという内容です。

そして、自分を知ることで、「美しい心」を取り戻すことを目的としています。

「美しい心」とか怪しいワードが出てきたと思うかもしれません。

私は、そう思ういました(笑)

でも、実際に内容を読んでいくと納得感がありましたので、私も「美しい心」推しでいきます！

「美しい心」を取り戻す4つのステップ

ステップ１　「気づく」

ネガティブな感情がある＝苦悩の状態だと気づきましょう。

自分は、水を飲んだり、朝日を浴びたりしたときに気持ちが良いと感じなければネガティブな状況だなと感じたりします。

ステップ２　「頭の中をめぐる心の声を見つける」

・心が曇った瞬間、どんな考えが浮かびますか？

・15個の心の声を見つけましょう。

・心の声をあげる時はセリフ調で、15個以上でもＯＫ。大事なのは「見つけきること」

ステップ３　「苦悩の正体を知り、美しい心の状態に戻る」

ここが一番難しいですが、肝心なところです。

・ステップ２で挙げた心の声のうち、どれくらいの割合が自分中心の意識からうまれたものであるかを確認する

・その心の声を参考に、苦悩の正体「無意識のうちにしがみついていた理想像」を見つけていきます。

・言葉にした瞬間「あ、これか！」と腑に落ちれば、それが理想像です。

・しっくりこない場合（すっきり感がない、心が晴れない場合）は、もう一度心の声を注意深く観察しんがら、表現を変えてみましょう。

・うまくいかにときには、まだ心の声が出しきれていない可能性がありますので、ステップ２に戻り心の声をもっと挙げていきましょう。

・理想像は一つとは限らず、２つ３つと出てくる場合もあります。

ステップ４　「正しい行動を考える」

ステップ３がうまくいけば、自然と美しい心の状態に戻っています。その上で、自分が本当にすべきことは何かを考えていきましょう。

・今取るべき行動は？

・自分が本当にやりたいことは？

・相手のために何ができる？

思考がクリアな状態で考えてみます。

例　友人の活躍に心が苦しくなる

ステップ１　気づく

以前は仕事をともにし、仲が良かったはずの友人が仕事の成功を祝うパーティーを開いていたが自分は誘われなかった。。。

友人の活躍をみると心が苦しい。。。

ステップ２　「頭の中をめぐる心の声を見つける」

1　何で俺を呼んでくれなかったんだよ

2　友達だと思っていたのに

3　そりゃ最近話すことが少なくなってきたとは言え、友達なはずだよね？

4　別にパーティーに呼ばれなくてもいいけど、俺に一言言えよなー

5　みんなに囲まれて、あいつ幸せそうだなぁ

6　なんで俺、こんな小さなことで悩んでいるんだろう

7　ダサいな

8　なんか、みじめな気持ちがする

9　いやになってきた

10　気にせずがんばるか

11　結局おれのこと、友達だって思っていなかったことか

12　俺の知っているやつ参加してたみたいだけど、みんあ結局、俺のことどう思っているんだろう

13　あいつはどんどん先にいってしまって、取り残されている気がする

14　結局、俺のことなんてどうでもいいじゃん

15　俺もあいつにまけないようにがんばらなきゃ

ステップ３　「苦悩の正体を知り、美しい心の状態に戻る」

・ステップ２で挙げた心の声のうち、どれくらいの割合が自分中心の意識からうまれたものであるかを確認する

100％自分中心の意識の考え方をしていることが分かります。

これでＯＫですので、絶対に自分を悪く思わないでください。

・その心の声を参考に、苦悩の正体「無意識のうちにしがみついていた理想像」を見つける

14　結局、俺のことなんてどうでもいいじゃん

⇒「自分は本来は人に認められる価値のある人だ」という価値観がみえます

理想像が「自分は他人から慕われる、友人より勝っている成功者であるべき」となります。

なので、「俺はあいつより勝っている！」「すごい存在だ！」ということに拘っていたため、友人の活躍に心が苦しくなったんだと気づきました。

「自分はこんな、どうやっても叶いもしないような理想像にしがみついた！」気づき、その瞬間に理想像を手放し悩みを解決できます。

この状態が、「美しい心」の状態になります。

ステップ４　「正しい行動を考える」

ステップ３で到達した「美しい心」の状態で、自分にとって正しい行動を考えます。

今回のケースは、「友人よりも勝っていようと」と比較しながらがんばるのをやめるだけです。

なので、理想像を手放すことが大切だったのです。

まとめ　自分の心と向き合わないことには幸福な人生が始まらない

億万長者でも、有名ＣＥＯでも、芸能人やアスリートでも、人と比較した上で勝った・負けたを競ったところで幸福には至らないということを本書は述べています。

つまり、何を手に入れたとしても、「自分の心と向き合わないと悩みは尽きない」ということです。

そして、「美しい心」とは、子供の頃に明日のことなど考えもせずに、目の前のことに夢中になって過ごしていた、そんな状態なのかもしれません。

以上、億万長者がたどりつく「心」の授業って何？【ワンワールドアカデミー】でした。

本記事に少しでも興味が湧きましたら、４つのステップを一度試してみてはいかがでしょうか？

自分の理想像がみつかると、スッと心が軽くなります。

最後まで読んで頂き、ありがとうございます。

それでは！明日も、あなたにとってより良い日でありますように！