人生のコンパス「大事なこと」をみつける方法

どうも、リーマン山野です。

生きるために働かなければいけない。働くことは辛いけどお金を貰っているから、しょうがない。

そんな人に向けて、本当に自分にとって「大事なこと」をみつけ、人生のコンパスを身に着けることで、より良い生活に繋げる方法を紹介します。

※引用元

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価値観キーワードみつける

次の5つの質問に答えます。
Ｑ1　尊敬する人、尊敬する友人、好きなキャラクターは誰ですか？
その人のどんなところを尊敬していますか？

Ｑ2　幼い頃や思春期にあった、今の自分に一番大きな影響を与えている出来事or経験は何ですか？ それらが自分の価値観にどう影響を与えましたか？

Ｑ3　今の社会には何が足りないと思いますか？

Ｑ4　「自分って人生で何を大事にしてそうかな？」と周りの人に聞いてみてください。

Ｑ5　自分の子どもを育てたり、他人に助言するときに、一番伝えたいのはどんな行動で一番伝えたくないのは、どんな行動ですか？

　価値観マインドマップを作って思考を整理する

価値観マインドマップを作るに当たって、次のソフトを使ってマインドマップを作成しました。

「Xマインド」

https://jp.xmind.net/

 

他人軸な価値観を自分軸に変換する

自分でコントロールできないことを価値観に入れない方が良いということです。

例えば、お金を稼いで裕福になりたいという価値観を設けます。お金を払ってくれるのは他人のため自分でコントロールはできません。自分でコントロールできない価値観を持ってしまうと、他人の行動に振り回される結果となり、幸福度は下がっていきます。

価値観ランキングを作って優先順位をつける

どれも大事で優先順位がつけられないという方は、「どっちが最終目標か？」を自分問いましょう。

自分の場合は、次の順序となりました。

1.　自由

↑夢中になっている時が、誰にも縛られず自由である。

2.　夢中

↑結果を決めているからこそ、夢中になれる

3.　結果（不安を減らす、明日にワクワクする、色んな人に伝えたい）

↑好きな事は、結果を出そうとする

4.　好奇心

↑シンプルだから、余計な情報に惑わされず自分の好奇心に従える

5.　シンプル

自分の価値観に従って仕事の目的を作る

今の職場は自分の個性を認めてくれる職場ではないために、一刻も早く逃げ出したいですが、今回はブログに置き換えてみます。

自分の価値観は5つ「自由」、「夢中」、「結果（不安を減らす、明日にワクワクすることをいろんな人に伝えたい）」、「好奇心」、「シンプル」です。

自分のブログのテーマは、サラリーマン自由道ですが、本ブログを通して、

「結果（不安を減らす、明日にワクワクするをいろいろな人に伝えたい）」を目指し、最終的には「自由」へ繋がっていければと思っています。

自分のブログは一銭も儲かっていませんが、自分の価値観に合っているため、続けられている状況です。

まとめ

これで人生のコンパスを作成できます。後は、これに従って、自分の人生を歩むだけです。自分の人生ではこのコンパスに従って動き出すことで、明日がちょっとだけワクワクしています。

私の場合はブログは楽しいのですが、本業が楽しくないため、プラスマイナスでややプラスな状態です。（笑）

今日の一歩

今回紹介した方法、実は一回で答えを導き出せるものではありません。仮説→検証→反省を繰り返すことで、自分の本当の大事なことへ近づけます。恐らく一生続くと思います。自分を知るのは、とても大変だなぁと感じる日々です。鬼滅の刃でも、炭治郎がカナヲにいう言葉で「心の声が小さい」とうフレーズがとても印象的でした。サラリーマンを続けていくうちに、上司の声ばかり聞いて自分の心の声を聴こうとしていなかった。だから、自分はどんどんすり減ってしまっているのではないかなと考える日々です。

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10月4日（日）のサラリーマン

6:30 起きる

7:00　ブログ

8:00　子供と公園

9:00　録画したテレビ　冒険少年をみる

12:00 昼ごはん

13:00 ブログ

14:00　買い物

18:00　ブログ

19:00　ごはん

21:00　子供と就寝