自尊心を高める３つの方法｜自尊心が高い人ほど年収が高い！

どうも！扁桃腺が腫れてきて季節の変わり目を感じるやまのです

謙虚が美徳の日本人。

しかし、それゆえに自尊心が低くなってしまう日本人。

はっきり言います。

自尊心が低いと幸せにはなりません！！！

自尊心が低いと、このような悩みが尽きません。

一方、自尊心を高めると次のような良い効果があらわれます。

自尊心が高いほど家庭の年収が高いという研究結果があります。

自尊心を高めると『仕事ができて、人間関係がよくなって結果年収が上がる！』と良いこと尽くしなんです！

そこで、今回は著書『うまくいっている人の考え方』より、自尊心の高め方を紹介します。

【参考動画】

自尊心の高める３つの方法

①自分の間違いを受け入れる

あなたは取返しつかない失敗をしたときにどうしますか？

今すぐにその考えを捨ててください！

誰しも自分のミスを認めるというのはしたくないです。

なぜならば、自分を責める気持ちでめっちゃ苦しんでいるからです。

それは、簡単です。

こうすることで次に同じミスを繰り返さなくなります。

その時に自分を責める必要はありません。

まちがったからといって、あなたが人間的に劣る訳ではありません。

むしろ自分がまちがったことを認められる方が成熟した良い大人なんです。

②自分の行動は自分で決める

子供の頃はやりたいことを素直にやっていましたが、大人になると他人の意見に左右されやすくなります。

これは学校にいったときに人からどう言われるか、どう思われるかを考えなさいと教育されるからです。

しかし、他人のための生き方を追及するような人生は本当に幸せでしょうか？

こんなことばかり考えていると、自分の自由は確実に失われてしまいます。

そして、相手のことばかり考えると自分を他人よりも劣っていると思い込んでしまいます。

ここで大事なことは、『あなたの人生はあなたのもの』なんです。

自分のしたいことを犠牲にしてまで、他人を喜ばせる必要はありません。

あなたのとった行動の結果は最終的にあなた自身の人生に返ってくるのです。

そのため、他人の判断ばかり頼らないで、自分でまちがいを犯しながら何かを学びとった方がずっと良いとは思いませんか？

自分の行動は自分で決める！

これが大切なんです。

③他人を変えようとしない

他人との関わり方での大原則があります。

それは、『他人を変えようとしない！』です。

他人を自分の思い通りに変えようとして時間を浪費するよりも、自分の態度を変えた方が、よっぽど現実的で長続きします。

実は、『他人を変えようとしない』は、先ほど述べた『自分の行動は自分で決める』とは逆の内容ですね。

つまり、自分やられて嫌な気分になることは他人にもやっちゃダメってことですね。

まとめ　ありのままの自分を受けれ、自分の人生を歩もう！

以上、自尊心が高める３つの方法でした。

『問題の責任は自分自身にあり、その問題の解決しくなてはならないのも自分自身』です。

今、起きている問題は過去の自分が決定した選択からきています。

たとえ、親から言われた通りにやったから問題が起きたとしても、親の言いなりになると決めたのはあなたです。

だから、どんな問題が起きてもそれは過去のあなたが原因を作っています。

そんなときでも、自分を責めずになぜその選択をしたのかを振り返り、次にそうならないように対策を練ればＯＫです。

自分も、今お腹がポッコリでデブ街道まっしぐらなので、過去の選択を振り返り、デブにならないような選択をしていきたいと思います！

最後にこの言葉で締めさせて頂きます。